猴头菇章鱼猪肚汤

猴头菇章鱼猪肚汤

材料：猴头菇80克，章鱼干40克，猪肚1个

调味料：盐2克，姜10克

猴头菇章鱼猪肚汤的做法

1．猴头菇浸泡20分钟，洗净；章鱼干洗净，加水浸泡片刻；姜洗净切片。

2．猪肚洗净，入锅汆透，除去异味。

3．将所有材料和姜片放入砂煲内，加适量清水，用大火煮沸后改小火煲约2小时，加盐调味即可。

此汤功效：补气养血

适合人群：孕产妇。

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煲汤网小提示

章鱼和猪蹄能一起吃吗: 猪蹄含大量胶原蛋白质，有润肤泽肤、健美作用。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血的功能。  

章鱼和红枣能一起吃吗: 章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。