绿豆陈皮排骨汤

绿豆陈皮排骨汤

材料：绿豆60克，排骨250克，陈皮15克

调味料：盐少许，生抽适量

绿豆陈皮排骨汤的做法

1．绿豆除去杂物和坏豆子，清洗干净。

2．排骨洗净斩件，汆水；陈皮浸软，刮去瓤，洗净。

3．锅中加适量水，放入陈皮先煲开，再将排骨、绿豆放入煮10分钟，改小火再煲3小时，加适量盐、生抽调味即可。

此汤功效：滋养脾胃

适合人群：女性。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。  

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。