莲子百合麦门冬汤
莲子百合麦门冬汤
材料：莲子200克，百合20克，麦门冬15克
调料：冰糖80克
莲子百合麦门冬汤的做法
1、莲子与麦门冬一起洗净，沥干，盛入锅中，加1600毫升水以大火煮开，转小火续煮20分钟。
2、百合洗净，用清水泡软，加入汤中，续煮4～5分钟后熄火。
3、加入冰糖煮溶调味即可。
此汤功效：益气补血
煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
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煲汤网小提示
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