紫菜虾米猪骨汤

虾米中含有丰富的蛋白质、矿物质和钙,用它煮粥不仅味道鲜香而且营养丰富

紫菜虾米猪骨汤

主料:干紫菜20克,猪脊骨500克,虾米20克。

辅料:葱、生姜、盐各适量。

紫菜虾米猪骨汤的做法

1、干紫菜用清水泡至软。

2、虾米清洗干净。

3、葱切葱花。

4、猪脊骨清洗干净斩大块,焯水捞起冲净。

5、煮沸清水,放猪骨、虾米和生姜片,大火煮20分钟。

6、转小火煲1小时,放紫菜再煲30分钟,下葱花和盐调味即可。

紫菜的功效

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煲汤网小提示

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