姜杞炖羊肉
姜杞炖羊肉
原料：羊肉1000克，生姜、料酒、枸杞、葱各适量。
姜杞炖羊肉的做法
1．羊肉先放沸水中煮透，捞起切成小块，再与生姜片一起倒入热锅内煽炒，加料酒。
2．然后倒入砂锅内，放构杞、清汤、香葱、食盐适量，用小火炖烂，加食盐，味精调味食用。下酒、佐餐当菜食用。
功效：壮阳、补益脾肾。适用于男子阳痿或早泄。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
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