白发变黑发 每天吃它花白的头发竟变黑了

　　男女每天吃点什么东西竟让头发越来越黑呢?在生活中，很多人年纪轻轻的就白了少年头，那么，你知道白发变黑发的方法有哪些吗?吃什么能治白发呢?治疗白发的偏方有哪些呢?下面我们一起来看看吧!>>>白发变黑发只需轻轻按下这

　　5.猪肾核桃汤

　　猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

　　3、种深绿色蔬菜如菠菜、西兰花、瑞士甜菜都是很好的补充维生素A和C的食物，从毛囊中分泌的油脂保持了头发的自然状态。

　　五谷杂粮

　　1、吃核桃能使头发变黑，皮肤细嫩。中国古代记载核桃可以通经络，黑头发”。现代医学证明，核桃中的维生素B，维生素C，胡萝卜素，蛋白质，脂肪丰富，碳水化合物等元素，具有补肾效果很好，保湿滋润和血、乌发。

　　结语：通过上文的介绍，你知道吃什么东西能够让头发越变越黑了吗?在生活中，很多人年纪轻轻的就长了白发，其实，长白发不一定要染回来，可以通过一些食疗让头发变黑，希望能够帮助到大家哦!