石柏煨猪瘦肉的做法

石柏煨猪瘦肉

食材:石上柏100克,猪瘦肉250克,精盐5克。

石柏煨猪瘦肉的做法

(1)将石上柏切去须根,洗净泥沙,切成3厘米长的段;猪瘦肉洗净切片。

(2)将石上柏和瘦猪肉一起放入砂锅中,注入清水1000毫升,先用大火烧开后,转用小火煨3~4小时,捡出石上柏,加精盐,调好味即成。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]