您的位置:首页 > 菜谱大全 > 食疗菜谱 > 百病食谱 > 恶实根粥的做法恶实根粥的做法分类: 菜谱大全•2022-08-08 16:19:56菜系及功能:中风食谱 恶实根粥原料:恶实根(即牛蒡子根)去黑皮30克,生姜10克,陈皮10克,青粱米100克。 恶实根粥的做法:先将以上前三味煎汤取汁,后入米煮粥。 食法:空腹服食。 功效:豁痰,祛风。来自《圣济总录》。治中风不语等。 用心于早餐,唤醒身体 早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]