胡萝卜苹果奶

胡萝卜苹果奶的做法

1．准备一个蛋黄；

2．将胡萝卜、苹果切小丁；

3．将苹果丁、胡萝卜丁、蛋黄、牛奶倒在榨汁机里，榨汁

4．放入少许蜂蜜调味即可。

一道非常甜蜜养生又可提高抵抗力的饮品就做好了。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险