土豆炒鸡蛋的做法
又到高考季,又到土豆季。
妈妈再一次念叨起多年以前,她在莱阳阅卷时吃到的那道土豆鸡蛋丝凉拌。
那时候,妈妈多年轻;
我们,还那么小。
土豆炒鸡蛋
原料:土豆1个、鸡蛋2个
调料:香菜1棵、花椒20粒、盐、味精、花生油适量
土豆炒鸡蛋的做法
1、土豆去皮后,切成细丝;
2、洗去淀粉,并用清水浸泡;
3、鸡蛋添加料酒和盐,搅匀;
4、入平锅中小火煎黄;
5、晾凉后切丝;
6、土豆丝捞出沥干,入开水中焯一下,马上捞出过凉;
7、沥干水分和鸡蛋丝、香菜混合;
8、添加盐和味精拌匀;
9、勺子里面添加油和花椒粒,小火慢炸;
10、出香味后,拣去花椒粒,趁热浇在拌好的菜上;
11、再次拌匀即可。
美食小提示:
1、土豆丝洗去淀粉后浸泡,土豆丝更爽脆;
2、土豆丝焯水时间不宜过长,以免影响口感;
3、鸡蛋皮摊得越薄越好;
4、土豆丝和鸡蛋皮切得越细越容易入味;
5、炸花椒的时候一定要用小火,冷油即可下花椒,避免炸煳。
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用