无油脆皮煎烤鸡翅的做法

用电饼铛做鸡翅是最方便，最健康的一直烹入鸡翅的方式，电饼铛做鸡翅可以做到无油皮脆肉嫩省事省力。更主要的是炎热的夏季，不用汗流浃背的奋战在厨房享受酷暑的摧残。你也可以试试哟。。。

无油脆皮煎烤鸡翅

主料；鸡翅

辅料；葱姜粉、蚝油、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐

无油脆皮煎烤鸡翅的做法

1、准备好鸡翅。

2、鸡翅用清水跑出血水，可以去腥。

3、鸡翅沥干水分后，划上2刀，以便入味。

4、把鸡翅放入大碗中，加入辣椒粉，孜然粉，葱姜粉，胡椒粉。蚝油。少量的盐。

5、充分搅拌均匀，腌制20分钟。

6、电饼铛提前预热。

7、将腌好的鸡翅码放在电饼铛中。

8、盖上盖子，启动烤鸡翅的功能。

9、时间到了就0K了。很简单很方便吧。

美食小提示

鸡翅要选用小一些的，易熟。在煎烤过程中，随时

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。