川芎菊花茶的做法

菜系及功能:家常菜谱

川芎菊花茶原料：川芎10克，白菊花6克，绿茶2克。

川芎菊花茶的做法

(1)先将川芎拣杂，洗净，晒干或烘干，切成片。

(2)将川芎片与菊花、绿茶同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。早晚2次分服。

功效：对风寒型单纯性鼻炎尤为适宜。

健康饮食网小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰