图解土豆泥的做法大全 如何做好吃土豆泥的小技巧

波炉操作减少了整道菜的难度,加快了土豆的成熟时间,同时还有精力去做些别的事情。三餐都可以将这道菜当作主食,换不同的汤汁搭配就变成不同的口味。

可代替的汤汁:高汤、花椒大料水、葱姜水等

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微波土豆泥

材料:手掌大的土豆1个(约150g),牛奶1袋(可替换),海苔碎适量

微波土豆泥的做法

1.土豆去皮切小块。体积越小微波炉加热的时间就越短。

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2.土豆小块放入微波炉容器中,中高火加热6分钟。

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3.取出稍微碾压后倒入牛奶。

4.继续放入微波炉中加热6分钟。

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5.取出在表面撒上海苔碎。

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健康饮食网小提示

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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻