子姜蜜饯的做法

现时正是子姜上市的时候,子姜做菜非常惹味下饭,子姜吃法繁多,做成蜜饯是我喜爱的一种吃法,方法好简单,不含添加剂,口味自行调节,相比外卖的蜜饯,吃起来放心多了;顺便说一下生吃姜能抗衰老,姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧*基的本领,比维生素E还要强得多。所以,老年人常吃生姜还可除"老年斑”。

子姜蜜饯

材料:子姜、苹果醋、糖、水

子姜蜜饯的做法

子姜蜜饯的做法

1、备材料,子姜切片

2、子姜用适量的水煮20分钟左右

3、滤去煮姜的水,加入糖与苹果醋,酸甜度自已调节

子姜蜜饯的做法

子姜蜜饯的做法

子姜蜜饯的做法

4、小火煮至糖醋汁收干

5、盛好子姜,放在微波炉加热,每30秒取出翻动一下(次数不限),直至子姜水份减少至适合个人的程度即可食用

子姜蜜饯的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]