苹果比萨饼
原料:黄香蕉苹果500克，牛奶、蛋黄、火腿、芝麻各50克，黄瓜100克
调料:植物油、鸡精、盐、胡椒粉、淀粉、面粉
苹果比萨饼的做法
1.苹果切块，上笼蒸15—20分钟后取出，碾碎成泥。蛋黄蒸熟，碾成泥。火腿、黄瓜切小丁。
2．将苹果泥、蛋黄泥加入牛奶、火腿丁、黄瓜丁、淀粉、面粉、鸡精、盐、胡椒粉、芝麻调成糊。
3．锅置火上，加油烧至六成热，用勺子把苹果糊摊入锅中，制成碗口大小的饼，煎至两面呈金黄色即可。
健康饮食网小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
