甜椒肉饼的做法

这两天净吃面条了，煮一大锅菜卤放凉了，再浇凉面，又方便又凉快，就这我也不愿做呢。

昨晚去超市蹭凉，看到辣椒就忽然很想吃辣椒酿肉了，辣椒酿肉是很无敌的一道菜，大小老少没有不爱吃的，又开胃，又下饭，做着也不麻烦，再捎带着买两个甜椒，给闺女做了几个不辣的肉饼，省的她总说我们只会自己享受，不让她吃。

甜椒肉饼

原料：甜椒，肉馅儿，干面粉。

甜椒肉饼的做法

1，准备好材料，

2，肉馅加少许纯净水，适量生抽，老抽，南酒，盐，味精，葱姜末拌匀搅至上劲腌制15分钟左右。

3，甜椒取其中间整齐的部分切成一厘米厚的片，（辣椒的话就对半剖开）

小贴士：

甜椒切下来头尾不可用的部分可以切碎了拌在肉馅儿里。我的另作它用了。

4，将甜椒圈在面粉中裹一下拍掉多余的面粉。（辣椒的也一样，在里面先均匀的撒一层干粉，这样做好后肉馅就不容易掉下来了）

5，将拌好的肉馅填入甜椒圈中，两面沾上干面粉，压紧实。

6，煎锅倒少许油，烧热后将甜椒肉饼放入锅中，中小火，煎至肉馅儿熟了就可以了。

健康饮食网小提示

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