提肛运动怎么做

问题描述：

我的痔疮算是比较严重，之前去医院看过，让后续要做提肛运动，以前我也没了解过，想问一下提肛运动的话具体是怎么做的？

答

您好，痔疮的问题是很复杂的，而且痔疮的类型也不一样，临床上针对痔疮的情况一般是选择保守治疗的方法，同时配合做提肛运动。提肛运动是需要有规律的做一提一松的运动，以马步的姿势为准，有规律地进行，另外也要注意养成良好的排便习惯。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。