翡翠红螺的做法

菜系及功能:清肺热食谱

翡翠红螺原料:海螺肉250克,鸭肫200克,蘑菇片25克,精盐、黄酒、味精、白葱段、姜片、胡椒粉、猪油、麻油、鸡各适量。

翡翠红螺的做法

1)将海螺肉去杂,洗净,切成片,螺片中间用刀划缝;鸭肫批去老皮,切成与螺片大小相仿的片,中间也划缝。将螺片、鸭肫片叠起,翻成螺卷状,盛入碗中。取碗1只,放入鸡汤、味精、精盐、白糖、麻油、胡椒粉,调成味汁备用。

2)锅置火上,放猪油烧至六成热,下螺卷,汆熟后捞出沥油。原锅内放人葱段、姜片、蘑菇片略煽后,投入螺卷,放入黄酒,倒入味汁推匀烧沸即可。

功效:滋补强身,清热明目,降压抗癌。

保健应用:佐餐食用。可用于气阴两虚及肝肾不足所致两目昏花、视物不清等症的辅助食疗,也可用于肿瘤病人的辅助食疗。

用心于早餐,唤醒身体

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