百合冬瓜鸡蛋汤的做法

菜系及功效：清肺热食谱

百合冬瓜鸡蛋汤原料：百合20克，冬瓜100克，鸡蛋清1个，精盐适量。

百合冬瓜鸡蛋汤的做法

冬瓜切片，与百合一同下锅，加水适量，文火炖10分钟，甩人鸡蛋清，加精盐调味即成。

功效：清热解毒，利水消痰，清心安神。

健康饮食网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。