经常感冒吃什么提高免疫力
问题描述：
自己身体不太好，就是免疫力有些低，经常小感小冒，想知道一下，经常感冒吃什么提高免疫力？
答
您好，平时一定要均衡饮食，能够提高身体的免疫能力，应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如蛋、奶、肉类，可以为机体提供能量，提高免疫能力。 同时也应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这类食物中含有的维生素量比较高，能够促进新陈代谢，有效的增强免疫能力。 如果身体免疫力非常差，必要时可在医生指导下服用中成药调理，例如冬虫夏草、补中益气颗粒等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。