菜汁炖蜂蜜

慢性胃炎最常见的症状是：上腹痛、消化不良、呕血、黑便。症状常常为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后，且多数位于上腹部、脐周，部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛，严重者为剧烈绞痛。常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。胃黏膜糜烂出血者伴呕血、黑便。

芹菜具有养护、润肠保胃等功效。

菜汁炖蜂蜜

原料：鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克。

菜汁炖蜂蜜的做法

1．将三者去泥沙、洗净。

2、然后捣烂榨汁。

3、将汁放置于炖盅内。

4、再加入适量上等蜂蜜。

5．炖沸后服用。

芹菜含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促使胃液分泌，调整胃肠机能。芹菜与白萝卜共同组合，能起到保护肠胃，消炎抗菌的药效。

白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便溏稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。另外白萝卜单吃是刺激肠胃的，但是它与芹菜共同煮食，并且还加入车前草，能很有效地扬长避短。

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