芦荟海带粥

芦荟海带粥

原料：大米150克，芦荟15克，海带100克。

芦荟海带粥的做法

1．将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净；海带发好，切成2厘米见方的块。

2．将芦荟、大米、海带同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。

特点：泻热通便，泄泻利水。适用于便秘、瘰疬、瘿瘤、疝气下堕、痈肿、小便不畅等症。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用