猕猴桃西瓜汁
特别提示
1.榨果汁选取容易出汁的水果比较好,比如西瓜、哈密瓜、猕猴桃、梨之类的,不用加水,得到的果汁100%纯正。
2.有的人做果汁喜欢放白糖或者冰糖调味,个人认为蜂蜜最为宜,白糖和冰糖有时候会使果汁变色,而蜂蜜就不会,单从营养健康的角度来讲,蜂蜜也更胜一筹。
3.用两种以上的水果榨汁的时候,分开打比较好,可以保持果汁的色泽和口感,即便最后要混合在一起喝,也能轻易分辨出各自的味道,当然你喜欢混合在一起打汁就另当别论了。
果汁含有很多天然,特别是鲜榨果汁,具有水果的绝大部分营养、功效。白领们饮用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的风险降低一半,同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾病。...[更多]
煲汤网小提示
猕猴桃和酸牛奶能一起吃吗: 两者同食可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的纾解
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃吗: 三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效