当归花生汤
当归花生汤
材料：当归15克，黑花生200克，蜂蜜1勺，清水适量。
当归花生汤的做法
1、当归切薄片备用；
2、黑花生泡1小时备用；
3、所有材料一起熬煮40分钟，沸腾后，转小火；
4、放到80℃时，调入蜂蜜即可。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
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花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高