海带煲猪肉
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用，对动脉出血亦有止血作用。褐藻酸钠还具有降压作用。海带多糖具有降脂的作用。
海带煲猪肉
材料：猪肉200克，海带结100克，豆腐皮30克
调味料：盐少许
海带煲猪肉的做法
1、将猪肉洗净、切块，海带结洗净，豆腐皮洗净、切块备用。
2、净锅上火倒入水，调入盐，下入猪肉、海带结、豆腐皮，煲至熟即可。
适合人群：女性
养生功效：补血养颜
美食小贴士：为保证海带鲜嫩可口，煮的时间不宜过长。
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煲汤网小提示
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