猪肾栗子粥

猪肾栗子粥

原料：猪肾1个，栗子12个，糯米100克。

猪肾栗子粥的做法

1．将猪肾剖开，剔去筋膜，洗净，切成小块；栗子洗净，剥壳；糯米淘洗干净，备用。

2．锅内加水适量，放入糯米、猪肾块、栗子肉共煮粥，熟后即成。每日1次，连服20～30天。

功效：猪肾有补肾壮腰、健膝壮体等功效。栗子性温，味甘，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。

主治：肾虚所致的阳痿、腰脾胄、腰腿无力、脾胃虚弱及尿多等。

栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10 7%,含脂肪2%~7 4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、烟酸、维生素C等...[更多]

煲汤网小提示

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牛肉和栗子能一起吃吗: 牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中高达40毫克。此外，富含胡萝卜素、B