黑木耳红枣红糖汤

黑木耳红枣红糖汤

原料黑木耳30克,红枣15枚,红糖30克。

黑木耳红枣红糖汤的做法

1.将黑木耳用冷水泡发,去蒂后洗净,撕开或切碎,备用。

2.将红枣用温开水泡发,洗净后去核,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后加黑木耳,改用小火煨煮1小时,待黑木耳煨烂、汤汁黏稠时粥入红糖,烊化即成。

服法:早、晚分服。

功效:滋阴养血,活血降压。

主治:各型高血压病。

黑木耳红枣红糖汤

黑木耳的营养

黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。