汗蒸的坏处

分类: 健康问答•2021-09-12 14:42:49

问题描述：

平时出去洗澡的时候喜欢汗蒸，但是蒸时间长了感觉有点头晕，请问汗蒸的坏处。

答

有些人汗蒸以后容易出现头晕、头疼的症状，假如汗蒸的时间太长，还可能导致体内的电解质紊乱，严重的甚至造成脱水或者昏迷，心脏病患者经常汗蒸还容易造成心律失常。因此，建议根据身体情况适当汗蒸，每次汗蒸的时间最好不要超过半个小时。