绿豆清暑祛湿粥

绿豆清暑祛湿粥

原料：绿豆100克，藿香叶、佩兰叶各10克，橘皮、法半夏、厚朴各5克，白糖适量。

绿豆清暑祛湿粥的做法

1．将各药分别洗净，加水300毫升，煎20分钟，去渣收取浓汁；

2．将绿豆洗净，加水800毫升，小火熬至酥烂时，加入白糖和药汁，调匀。

功效：此粥清热解毒，消暑祛湿。适用于夏季暑湿型感冒，症见发热恶寒、头重昏蒙、心烦胸闷、食少倦怠者。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用