海带什蔬汤

海带是一种不错的海产品,微量元素很多,最重要的是用海带补碘。也是妇女,特别是产妇,补养身体比较常见的食材。海带炖汤是非常好的做法,简单好吃。

海带什蔬汤

主料：海带芽200克，滑子菇50克，豆芽菜50克，小番茄2个。

辅料：盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱各适量。

海带芽什蔬汤的做法

1、将葱切末。

2、小番茄切开。

3、豆芽菜清洗干净。

4、海带芽切段备用。

5、坐锅加水，水沸后放入海带芽、滑子菇大火炖3分钟。

6、然后加胡椒粉、鸡精、盐、豆芽、小番茄煮沸。

7、最后撒上葱末、淋香油即可。