虾米海带汤

虾米海带汤

原料：冬瓜500克，虾米40克，海带25克，黄芪10克，冬菇6克，葱段、姜片、盐各适量。

虾米海带汤的做法

1．所有原料洗净，海带切条，冬菇、冬瓜切小块。

2．沙锅内加1000毫升水，放入姜片、葱段、黄芪、虾米、海带、冬菇，煮滚后改用慢火煮30分钟，加入冬瓜煮熟，调入盐即可。

爱心提示：益气活血，利水降压。适用于治疗高血压合并心衰、气短、双下肢水肿。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

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