油炸蚕豆吃了会发胖吗

问题描述：

到冬天了感觉吃的很多，这段时间经常吃油炸蚕豆，最近称重，好像长了不少，请问油炸蚕豆吃了会发胖吗？

答

油炸蚕豆是高热量的食物，容易导致血脂超标，如果活动量偏少，可以导致肥胖。建议养成健康的饮食及生活习惯，少吃油腻及高热量的食物，如油炸食品，油腻的肉食，甜食及糕点等，多吃新鲜蔬菜及水果，多运动，把体重控制在正常范围内，不能吸烟喝酒，按时作息。