南瓜排骨汤
南瓜排骨汤
调料：精盐5克，葱段3克
南瓜排骨汤的做法
1、将南瓜洗净去皮、籽切块，排骨洗净斩块焯水备用。
2、汤锅上火倒入水，调入精盐、葱段，下入南瓜、排骨煲至熟即可。
此汤功效：降压降糖
煲汤网特别提示：要选用老南瓜，煲出来的汤才会更甜。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃吗: 有很好的保健作用