黄精子杞子乌鸡汤

黄精子杞子乌鸡汤

原料:黄精100克,杞子50克,乌骨鸡1只,生姜2片,红枣4枚。

黄精子杞子乌鸡汤的做法

1.乌骨鸡宰净,去毛、去内脏;黄精、杞子、生姜、红枣用水洗净;生姜去皮,切2片;红枣去核。

2.用适量水,猛火煲至滚,然后放入以上材料,改用中火续煲3小时,加精盐调味,即可饮用。

功效:滋补肝肾,清热明目。

适应症:月经失调。

注释:适当用此佐膳,可防止须发早白,益精明日。血气不足,头晕眼花,肝肾亏损,耳鸣,失眠,心跳,心惊,须发早白,男子不育,月经不调、不孕,都可以用此汤作食疗。

特别提示:阴虚火旺,身体燥热之人,不宜多食。

黄精的功效与作用及食用

黄精具有补中益气、润心肺、强筋骨的功效。治虚损寒热、肺痨咳血、病后体虚食少、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。《日华子本草》记载:补五劳七伤,助筋骨、止饥、耐寒暑、益脾胃、润心肺。《四川中药志》记载:补肾润肺、益气滋阴,治脾虚面黄,肺虚咳嗽,筋骨酸痹无力...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。