哈密瓜苹果猪瘦肉汤
哈密瓜苹果猪瘦肉汤
原料:哈密瓜1000克,苹果2个、猪瘦肉250克,生姜2~3片。
哈密瓜苹果猪瘦肉汤的做法
1.水果洗净,去皮、核,切块。
2.猪瘦肉洗净不切块。
3.以上原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可。猪瘦肉、水果可捞起拌酱油佐餐用。此量可供3~4人用。
特点:益脾和胃,解渴除烦,润肺生津。
苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]
煲汤网小提示
牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃吗: 具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率