栗子猪瘦肉汤
栗子猪瘦肉汤
原料：栗子250克，猪瘦肉250克。
栗子猪瘦肉汤的做法
1．栗子去壳，猪瘦肉洗净切块。
2．以上两味加水适量同煮汤。加食盐及味精调味服食。
功效：益气，养血，补肾，滋阴。适用于慢性支气管炎、病后体虚等。
栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10 7%,含脂肪2%~7 4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、烟酸、维生素C等...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃吗: 补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃吗: 牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中高达40毫克。此外，富含胡萝卜素、B