冬瓜肉丸汤
只品其味不见其身----冬瓜肉丸汤
冬瓜能利尿消水肿,含有丰富的维生素C。水分充足却不含脂肪,是渴望瘦身人士的最爱了!冬瓜汤味道鲜美清淡。煮过的冬瓜入口即化,冬瓜可以和很多食材一起煮食。
今天我也煮了冬瓜汤,但品其味却不见其身,这是为什么呢?呵呵答案马上揭晓!
和冬瓜汤一起煮的肉丸,可以选用猪肉,羊肉或者牛肉都可以,视个人的喜爱了。这里我选用了肥三瘦七的五花肉,口感松软鲜香。美味的冬瓜肉丸汤会让您入口难忘!
冬瓜肉丸汤
汤料:冬瓜约300克,盐,水淀粉,清水,香油,香菜
肉丸:猪五花肉约300克,葱姜末适量,料酒适量,盐少许,鸡精少许,白糖1小勺,鸡蛋1只,干淀粉适量
冬瓜肉丸汤的做法
1.猪五花肉剁成馅
2.冬瓜,鸡蛋,葱姜,香菜等原料
3.肉馅中加葱姜末,盐,料酒,白糖,鸡精,鸡蛋,干淀粉
4.顺着一个方向搅拌肉馅,让肉馅上劲儿备用
5.冬瓜去皮切块加适量清水,用搅拌机打成冬瓜蓉备用
6.锅里放适量清水烧开,将肉馅挤成肉丸,小火慢煮直到肉丸飘起了
7.把肉丸捞出来控水
8.将煮肉丸的汤过滤到另一个锅中,慢慢倒入冬瓜蓉
9.接着放入煮好的肉丸,汤煮开后撇掉浮沫,加盐调味滴少许香油,最后倒入水淀粉勾芡,盛入碗中加香菜即可(不喜欢香菜可以放葱花)
冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗