泡椒冬瓜的做法
这道菜卖相被我煮砸了
但味道确实是相当惹味!超级无敌下饭
泡椒太给力了!让一惯清淡作风的冬瓜君也疯狂了一回
泡椒冬瓜
原料:冬瓜、泡椒、姜片、火腿丝(或肉丝)
调料:生抽、盐、鸡精、水淀粉
准备工作:
1、冬瓜洗净,去皮去籽后切约2CM厚度的片;
2、准备好泡椒和姜片;
3、火腿切丝,也可以换成肉丝;
泡椒冬瓜的做法
1、锅中热油,爆香泡椒和姜片;
2、放入火腿丝翻炒一会儿;
3、放入冬瓜片炒匀,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮;
4、最后,待冬瓜煮软后调入生抽、盐、鸡精,水淀粉勾薄芡即可。
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗