生姜豆芽粥

生姜豆芽粥

原料：大米100克，生姜10克，黄豆芽50克。

生姜豆芽粥的做法

1．将生姜洗净，切成细丝；黄豆芽洗净，除去根须；大米淘洗干净。

2．将大米、黄豆芽、生姜同放铝锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。

特点：温胃，除湿，减肥。

黄豆芽的营养

现代研究证明，黄豆芽除保持黄豆原有的成分外，还含有丰富的维生素C、B、B2、B1，镁及许多抗癌物质。据报道，豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]

煲汤网小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃吗: 两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃吗: 猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。