怎么做银耳莲子羹

特别提示

1、现在正是莲子上市的时节，新鲜的莲子没有任何的食品添加剂，吃着放心着呢。

2、这道汤羹也可以用干莲子来做，不过那样的话，首先要把莲子泡发，其次就是可以把莲子和银耳一起放入锅中煮，再就是煮出来的汤羹晶莹剔透的，没有这么美丽的粉红颜色。

3、银耳莲子羹滋阴润燥，含有大量的胶原蛋白，是女性美容的佳品，这个，你懂得！