百合蜂蜜羹

百合蜂蜜羹

原料:生百合60~90克,蜂蜜1~2匙。

百合蜂蜜羹的做法

将百合洗净切碎,拌入蜂蜜,蒸熟。每晚睡前服食。

功效:清心安神、润燥除烦。

适应症:神经衰弱、睡眠不宁、易醒。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用,它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道,还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。