百合蜂蜜羹

百合蜂蜜羹

原料：生百合60～90克，蜂蜜1～2匙。

百合蜂蜜羹的做法

将百合洗净切碎，拌入蜂蜜，蒸熟。每晚睡前服食。

功效：清心安神、润燥除烦。

适应症：神经衰弱、睡眠不宁、易醒。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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