红花乌豆塘虱汤

红花乌豆塘虱汤

原料：塘虱鱼1条(约400克)，川红花15克，乌豆200克，陈皮1小块，清水、盐各适量。

红花乌豆塘虱汤的做法

1．塘虱鱼宰好，去内脏，用盐洗擦鱼身，去黏液。

2．川红花洗净，用纱布袋装好；陈皮用清水浸软，刮去瓤。

3．乌豆放入净锅中于炒至豆衣裂开，铲起，洗净，沥干水。煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲2.5小时，下盐调味即可。

功效：塘虱鱼味甘，性平，有补血、滋肾、调中、兴阳的功效；川红花味辛，性温，具有活血通经、祛瘀止痛的功效；乌豆味甘、涩，性平，具有活血、利水、祛风、解毒、滋阴补血、安神、明目、益肝肾之阴等功效。三者合用，共奏养肝明目、补血、活血去瘀之功效。

应用：本汤方适用于营血虚滞，症见头晕目眩、面色苍白或萎黄无华、唇爪色谈、心悸耳鸣妇女月经不调、量少或闭经不行办有一定疗效。

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