您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 冬季养生汤 > 塘虱二乌汤塘虱二乌汤分类: 菜谱大全•2022-08-14 12:06:47塘虱二乌汤 原料:塘虱鱼1条(约500~600克),乌豆(黑豆)150克,乌枣6枚,陈皮1小块,瘦肉200克,盐适量。 塘虱二乌汤的做法 1.塘虱鱼买回来放进盆中加热开水冲,鱼可死亦将身上黏液一并冲去,宰去鱼鳃肠杂,原条洗净。黑豆拣好洗净,乌枣去核,瘦肉原件洗净。 2.各料同入瓦煲,加水6碗,3个小时足够火力。 特点:此汤适宜冬季供身体虚弱肾阴虚之入调补用,如有老人腰痛腿酸双膝无力,多属肾虚I生所致,饮此汤很好。