元艾当归猪肉汤

元艾当归猪肉汤

原料：元胡9克，艾叶9克，当归9克，猪瘦肉60克，食盐少许。

元艾当归猪肉汤的做法

1．瘦猪肉切丝。

2．将前三味加水3碗煎成1碗，再加猪肉丝煮熟，以食盐调味服食。

3．于月经前，每日1剂，连服5～6剂。

说明：本汤适用于月经错后。

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质，从食物来源主要有两种：、一是完全蛋白质，含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足，而且缺乏某些必需氨基酸，植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。