菜系及功能:月经不调食谱
当归黄花根猪肉汤原料:黄花菜根24克；当归身24克，瘦猪肉150克。
当归黄花根猪肉汤的做法:
将黄花菜根、当归身洗净，猪肉切成小块，一起放入砂锅内，加水适量同炖至猪肉熟烂，喝汤吃肉。
功效:本汤功能补虚、活血、调经。主治闭经，消瘦虚弱。
湿盛中满表现为腹胀满、食欲不振者忌服。忌食酸辣、生冷之物。
健康饮食网小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
