元胡当归猪肉汤的做法

菜系及功能:月经不调食谱

元胡当归猪肉汤原料:元胡9克，艾叶9克，当归9克，瘦猪肉60克，食盐少许。

元胡当归猪肉汤的做法:

①瘦猪肉切丝。

②将前三味加水3碗煎成1碗，再加猪肉丝煮熟，以食盐调味服食。

③于月经前，每日1剂，连服5—6剂。

功效:本汤适用于月经错后。

健康饮食网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用