菊芽粥
菊芽粥
原料：菊嫩芽25克，大米100克，冰糖适量。
菊芽粥的做法
1．将幼菊洗净，切细；大米淘洗干净；冰糖打碎。
2．将上述三味同放锅内，加清水适量，以武火烧沸后转文火煮成粥即可，每日早晚二次分服。
功效：降脂减肥，降压。适用于高脂血症，高血压，肥胖患者。
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煲汤网小提示
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