烧酒鸡的做法
自从实验室来了Char1ene,天天给我讲*啥啥好吃,各种夜市小吃;
每次来家里做客,还有带不同的作品。
而且她家也有一只小喵喵,叫做棉花糖——一只特别霸气的女汉子!
这道烧酒鸡就是Char1ene给我介绍的,说是她来美国最想念她妈妈做的一道菜了。
于是我就去看了阿基师的食谱,发现真的是太方便了!
不加盐、不加糖、不加添加剂,最主要三样——中草药、鸡肉和米酒,
就能做出一道让家人连连称赞的烧酒鸡!
来自*的初秋补气药膳----烧酒鸡
原料:整鸡半只。
中草药材料:当归,淮山,银柴胡,人参片,川芎片,姜片。
烧酒鸡的做法
1.将整鸡洗净,切半再切块
2.在锅里加上一大碗米酒,把中草药加入,煮10min
3.将煮好的中药材捞出,煮过的中草药水不要倒掉
4.热锅,加入香油,加姜片、中草药,炒出香味
5.接着倒入切好的鸡块,中火把鸡肉炒至变色
6.再加入一大碗的米酒,煮10min
7.再加入之前煮过草药的水,煮匀大概收收汁即可
美食小贴士
1.人参片比较苦,不要放太多
2.不需要加盐、糖,米酒和中草药都很足味了!
健康饮食网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
芦荟和烧酒能一起吃:芦荟与烧酒搭配食用,能治神经痛、胃病等症。当然,酒是越陈效果越好的。