萝卜肉汤
萝卜肉汤
原料:猪瘦肉150克,红萝卜250克,天门冬15克,鸡蛋2只,大葱50克,精盐、酱油、味精和香油各适量。
萝卜肉汤的做法:
1.将猪瘦肉洗净,切成小片;天门冬洗净,用水泡软后切碎;红萝卜洗净切碎:鸡蛋炒熟切碎。
2.将肉片、天门冬、红萝卜、大葱和鸡蛋倒入锅中,加入精盐和酱油拌匀,倒入少许清水,置旺火上煮沸后改用小火焖熟,撒入味精,淋入香油即成。
特点:色泽美观,质嫩鲜香,强身健体,润泽肌肤。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
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萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效