猴腿鸡汤
猴腿鸡汤
原料:熟鸡腿肉150克,鲜猴头菇100克,鲜汤500克,香菜、酱油、精盐、花椒水、葱姜汁、植物油、湿淀粉各适量。
猴腿鸡汤的做法:
1.将鸡腿去骨头,鸡肉切成条块,码在汤盆的一边;猴头菇撕成块,码在汤盆的另一边,倒入鲜汤500克,上笼用旺火蒸约15分钟,取出滗去汁;香菜15克洗净后,切成段。
2.锅置旺火上,放入鲜汤、葱姜汁、花椒水和酱油烧沸,加入汤盆内的鸡腿肉和猴头菇块再烧沸,盖上盖,改用小火焖烧10分钟左右,撒入精盐,用湿淀粉勾芡,加入香菜段,淋入明油,出锅装入汤盆内即成。
特点:原汁原味,鸡肉酥香,汤汁鲜美,滋补身体,消除疲劳,抗衰延年。
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]